達人故事- 助人自助中成長　諮商心理師陳嬿任

陳嬿任心理師受訪照片（劉祐君拍攝）

畢業於政治大學教育系諮商組碩士的陳嬿任心理師，目前擔任彰化師範大學學生諮商與輔導中心擔任諮商心理師。她的職務除進行個別諮商與團體諮商外，還有統籌導師刊物、志工服務等業務以及危機處理的職責，繁重的工作，陳嬿任甘之如飴。

誤打誤撞邊摸索 輔導諮商不設限

大學主修小學教育課程，研讀碩士時在大學實習，發現當學校輔導老師必須接受很多期待，加上導師希望諮商過程有矯治性，必須讓個案回到正軌完成學業，輔導老師因此受到限制。對輔導師而言，在諮商室中，眼前案主的最大福祉是服務目的，這是她自己偏愛的服務性質，因此選擇成為諮商心理師，而非進入教育體制成為學校教師。

陳嬿任表示，心理師的工作場域很廣泛，大專院校諮商中心、社福機構、醫院、老人安養所等。除了有機會接觸到不同年齡層的社會大眾外，專業自主性也較被肯定，能在個案上發揮較大的功能。

面對人心黑暗面 心靈負荷如何釋

學生諮商與輔導中心休息區（劉祐君拍攝）

如何補足心靈需求，是心理師在實習階段或工作初期必須調適的問題。以彰師大為例，有院系心理師的體制，個案與固定的諮商心理師每周約談，若需要立即協助，可與院系心理師洽談，下班時間也有軍訓室的值勤教官提供24小時支援，互助機制十分重要。

機制完善，「界線」也不可或缺，諮商師本身需自我體悟心理師是工作而非慈善事業。面對個案的失落甚至指責，若一直耿耿於懷，就很難再諮商下去。陳嬿任說：「如果無法將上班時間處理的問題，下班後留在辦公室，是很可怕的事。」諮商心理師對個案最大的幫助，是在諮商當下，，如果過度涉入反而會讓自己無法承擔。此外，也要學會照顧自己，心態與觀念必須正確成熟，否則心情反而受個案影響。

採訪者與陳嬿任心理師(中)合影（劉祐君拍攝）

心理師絕非萬能 自助助人重反思

諮商心理師在國家體制內屬於醫事人員，與醫生一樣絕非萬能。陳嬿任感概，人心有時比疾病難治癒。若沒有在諮商關係中劃清界線，導引個案從諮商過程學習獨立，學習以更好的態度與方式度過難關，一旦個案產生依賴，就失去諮商的目的。身為助人工作者需要承擔很多人性的黑暗面，也常被賦予很高的期待，諮商師持續進修是必然的。此外，每天在諮商室面對不同個案，聽到不同生命故事，幫助個案的同時，讓自己更珍惜自身經歷，透過反思幫助自己更加成熟。

服務場域多樣化 工作內容大不同

擁有諮商心理師證照，就業方向更加廣泛多元，雖主要職責都是做個別諮商，但工作細節與服務對象有所差異。在大專院校當諮商輔導人員，除了接個案外，必須分擔一些行政事務；至家暴防治中心、青少年矯治機構、收容機構等社會單位服務，強調整合醫療、法律等資源的能力；進入企業界，著重在設計員工教育訓練課程、協助人才甄選等人力資源管理業務。在我國，報考諮商心理師需要有心理相關科系碩士學歷，因此無論哪一種類型，擁有學歷之外，重要的是在職進修，持續培養諮商輔導專業，甚至訓練跨領域的專長。

採訪：KTP U-News記者 / 國立彰化師範大學 劉濰萱、劉祐君

受訪：陳嬿任.彰化師範大學學生諮商輔導中心 諮商心理師