行行出狀元—完成幫助他人夢想的工作　安寧護理師變身藝術療癒老師

◎想從事幫助他人的事業

        過去擔任安寧護理師的林佳鈴，第一次接觸藝術療癒，是在朋友的介紹下，參加了美國心靈拼貼®的課程，經由這樣的藝術創作到更加認識自己、察覺自己的需要。對此，林佳鈴表示到：「必須知道自己需要什麼，然後把這些知覺內化，然後才能幫助他人。」

        有了這樣的認知之後，林佳鈴開始觀察周遭的人。住在彰化鄉下的她，有很多新住民鄰居。她發現這些鄰居經常性的在抱怨，像是抱怨先生不體貼，或是認為自己的孩子因為公婆的影響，連帶的看清自己，而影響親子關係。

        想改變這個狀況的林佳鈴心想，若是她能夠改變這些新住民的感官，是否能給予她們一個不一樣的生活？因此她學習了美國心靈拼貼®、日本和諧粉彩®等藝術療癒課程，並回到彰化，來幫助這些新住民進行藝術療癒課程，且僅酌收六百元到八百元的工本費。

        談到收費，林佳鈴表示其實這也是要讓她們建立使用者付費的這觀念。佳鈴說：「其實能得到的成果是無價的，但是要讓他們明白，花費這些，最後是回到自己身上。」

        林佳鈴認為，自己其實並未真正改變她們的生活，那些令她們痛苦的元素還是在的，「但是藉由課程，她們重新認識自己，了解自己的需要。除了紓解她們的壓力，也會發現自己是不是哪裡也有錯，別人是不是也有那裡為她們著想。使她們即使面對同樣的生活卻能更快樂。」林佳鈴說。

        過去擔任護理師的林佳鈴，就此步上藝術療癒老師的養成之路。「我從小的志願就是要當護理師，第二是當老師，第三是當心理師。」林佳玲笑著說：「我真的當了護理師，但後來我發現，藝術療癒老師似乎可以完成我另外兩個志願。」

◎藝術療癒為何療癒

        在安寧病房服務的林佳鈴工作壓力大，一開始接觸藝術療癒是為了紓壓，「因為現代人生活忙碌。多是看新聞、偶像劇、或是一些甚麼好笑的影片這樣來紓解壓力，其實很少自我對話。如果想要對話，但如果看臉書，常常會是看別人遇到什麼事在罵誰，然後一起罵。但是畫畫不一樣，你可以沉浸在你自己的世界裡，跟你自己相處。」林佳鈴解釋。

        目前，林佳鈴在高雄固定有日本和諧粉彩®的開課。原來的林佳鈴是一個不太會畫畫的人，所以她也沒有想過自己會走上這條路。在過去，她心裡一直很羨慕會畫畫的人，所以知道一起受訓的指導員在上日本和諧粉彩®課程，就跟著去學習。日本和諧粉彩®的繪畫過程要自己刮顏料，抓著筆畫，因為如此，她可以感受到指尖的溫度和觸感。

        林佳鈴進一步提到，其實人平常真的很少去認識自己的身體。就算是照鏡子也都是只照臉，很少關心自己身體的其他地方。佳鈴說：「我們更少去感受體內，例如血液的流動，因為我們沒有心境好好的去體會。但是日本和諧粉彩®藉由手的力氣、手的輕柔和溫度去感受出來。一但如此，它塗的效果就是不一樣。」

        回憶起自己第一次畫日本和諧粉彩®的時候，老師要他們畫圓，但是她因為不會畫畫，所以怎樣都畫不圓。當時的老師對她說：「雖然我看不出來妳在畫什麼，但這個對妳一定有獨特的意義。」當下她明白，很多事情雖然不完美，但是它對當事人卻會有獨一無二的意義，也只有當事人會知道。在那個當下，她感到十分的快樂和滿足，並釋放了壓力。

◎學會跟自己，也學會和最愛的人相處

        除了認識自己，藝術療癒更是一門可以和家人一起完成的課程。林佳鈴分享到：「曾經有一個四、五十歲的太太，她帶了九十幾歲的媽媽來。原本那位媽媽臉上都沒有表情，看起來都沒有甚麼喜怒哀樂。但是課程開始後她非常的認真和專注，一開始可能還要先幫做一些前置，但是她後來自己可以運用鐵齒刮下來顏料然後自己完成，然後又自己不斷的在作品上想到可以添加什麼。」

        林佳鈴觀察，整個過程可以感覺到她從一開始的緊繃、慌張，到後來可以很自在的拿著畫作跟大家拍照也讓林佳鈴意會到，在畫日本和諧粉彩®的過程中，除了自己陪伴自己，它其實也是一個可以跟自己的愛人、朋友、家人一起完成的作品。

        談到藝術療癒課程對每個人的差異，林佳鈴說：「其實年紀略大的人感受會比較深刻，因為現代人可能因為要工作，忙自己的生意常常不能在家，但是一回來就是要帶長輩去醫院、去復健、去診療室。所以他們來到這邊一起作畫，感受就會特別強烈。」

        其實林佳鈴也曾經藉由藝術療癒，接觸到輕度憂鬱的個案，也藉由本身的諮商技巧，去引導他感受到這種憂鬱，只有靠自己個人去緩解，並且建議他去做諮商。

◎成長與進步

        目前林佳鈴的藝術療癒課程以美國心靈拼貼®和日本和諧粉彩®畫為兩大主軸。要教授美國心靈拼貼®需要經過受訓，並得到證書之後方可執行；日本和諧粉彩®則是在經過正指導師的「純指導」成為準指導師後，另外分成兩種方式成為正指導師。一種是上創辦人細谷先生的復訓課程；第二種則是透過三次的日本和諧粉彩®工作坊，邀請自己受訓的正指導師參與，確認教學能力，合格後，就可以成為正指導師。

        對於未來，林佳鈴規劃要去成人教育的研究所進修，「因為其實藝術療癒就是一種成人教育。其實並不是人們真的有什麼疾病，只要是我們大家都會有很多的壓力，這個過程是藉由群聚互動，同時也能去療癒自己的內心，可以做一個緩解和排解。」林佳鈴解釋。

        目前，林佳鈴與一位具有心理諮商背景的社工師一起開課。「其實我可以不用十項全能，可以借力團隊來做出不一樣的東西。而且其實也有越來越多的指導師出來，我們也能夠表達出不同的東西。」林佳鈴解釋這麼做的原因。對於這份幫助人的事業，林佳鈴的夢想是能夠辦更多公益性質的活動，例如到偏鄉去服務，才會更接近自己原本想要幫助人的目標。

【KTP U-News記者/中山大學 劉貞麟 報導】