"壓抑情緒有一個問題：一旦你生起氣來﹐就可能一發不可收拾。當你發火時﹐大腦會大量分泌腎上腺素等化學物質﹐這種化學物質讓你做好打架或逃跑的準備。糟糕的是﹐這種狀態會持續數小時之久。古爾斯頓說﹐男性比女性更難從化學物質激增的影響中平靜下來。 憤怒也會傳染。位於大腦中負責模仿、學習和共鳴部分的鏡像神經元讓我們下意識地模仿彼此。這就是我們為什麼往往會在別人打呵欠之後馬上打呵欠——這是促進人際關係與合作的一種自然方式。古爾斯頓說﹐問題是﹐我們會模仿好的行為﹐也會模仿壞的行為。因此﹐當有人沖我們大喊大叫時﹐我們的鏡像神經元就會開始活躍 ﹐令我們想要反擊。" (閱讀全文)(你可能必須先免費註冊為WSJ用戶後才能閱讀)