"「生活中有太多無法控制的事，唯一能控制的是自己的心」瑜伽規劃師鄭一品說，透過練習瑜伽與瑜伽的核心－呼吸，不僅能改善體能，更能助人調整心境，以樂觀態度面對人生。 近年從學習瑜伽的學員角色轉變為瑜伽規劃師，鄭一品說「不論幾歲，都應該開始投資自己的健康財產」瑜伽就是投資的方式之一。瑜伽讓人不只維持體態、放鬆肌肉，更重要的是，在做瑜伽的過程中，透過呼吸與放鬆，學習聆聽自己的心。" (閱讀全文)