職涯大解密—健身教練四肢發達　頭腦可不簡單

隨時巡場調整器材 維護會員安全（KKP U-News記者中山大學李泰興攝2011/12/09）

走一趟健身房，各式的健身器材和健身技巧總是讓使用者不知所云，面對繁雜的健身知識，在專業級的健身教練指導下，不但能避免受傷，也能夠安心的使用昂貴的健身器材，這就是健身教練最重要的使命。

◎專業證照樣樣通　健身教練樣樣懂

教練耐心教導 正確觀念不能少（KKP U-News記者中山大學李泰興攝2011/12/09）

想成為健身教練，包含健身、重量、有氧等專業證照絕對少不了，任職於健身工廠，同時也是健力國手的林銘輝教練表示：「許多就讀運動休閒、運動保健等相關科系的人，都想從事這類型的工作，但考取證照才是健身教練重要的證明。」此外，興趣和熱情也是從事健身教練很重要的態度，平常除了要懂得保養健身機具，還必須要面對人群，耐心的指導大家正確的使用方法。

◎身材鍛鍊不喊停　健身知識推陳出新

專業教練資歷豐 各級賽事為國爭光（KKP U-News記者中山大學李泰興攝2011/12/09）

面對健身教練的工作，不僅要維持好身材，也要注意相關知識技能的更新，林教練認為，當上健身教練後，要持續維持自己的體能狀態，如此才有能力去指導別人。而在健身器材的部分，每年也都會有新的機具出現，所以必須時時更新自己的知識，才能夠維持這項工作的水平！

健身訓練不怠惰 鍛鍊體格有一套（KKP U-News記者中山大學李泰興攝2011/12/09）

健身教練的工作時數相當固定，通常每天都是六小時為基準，而休假的時間也相當彈性，在平穩的工作環境下，維持熱情的往往就是那份來自內心的成就感，林教練也談到：「如果是因為我的指導而讓健身者，能在更安全的狀況下進行訓練，真的感到非常開心，而且很有成就感，也希望對於健身有興趣的朋友們都可以來從事這份工作，讓正確的健身觀念，繼續傳承下去！」