"《美國管理學會學報》(Academy of Management Journal)即將發表的研究顯示，人們在工作結束時花幾分鐘寫下一天的成果，以及這些成果何以讓他們感覺良好后，晚上反映出的壓力水平有所下降。" (閱讀全文)(你可能必須先免費註冊為WSJ用戶後才能閱讀)